女性在月经期后，由于经期失血过多会出现面色萎黄、头晕乏力、体质虚弱等症，这些情况一般属于虚证，适合用阿胶来调养。不过不少女性使用阿胶后，不仅效果不明显，还自觉腹胀不适，这是为什么呢？原来，阿胶虽好，但最好能够搭配其他的中药，才能起到“药半功倍”的效果。

    首先，阿胶性味滋腻，容易引起消化不良的症状。而脾胃为后天之本，如果脾胃功能受损，再好的药物人体也无法消化吸收。因此，服用阿胶(尤其是脾胃功能不足者)时，最好配以调理脾胃的药，这样能促进阿胶的消化吸收，效果也会加倍。常用的搭配是将白术15克、炙甘草5克、橘皮10克，煎好后倒入250克阿胶中。服用阿胶前吃点开胃的小菜，也是个不错的选择。

    还有，不少血虚的女性，同时还存在气虚的症状，主要表现为气色不佳、气短、不爱说话、疲倦乏力、容易出汗等。中医认为，气和血密切相关，因此，补血的同时补气，才能加强疗效，巩固“战果”，可与黄芪、党参等补气药同用。将阿胶20克、黄芪20克，和红糖、糯米一起熬粥，是一道不错的“气血双补粥”。

     值得提醒的是，在患感冒、咳嗽、腹泻等病或月经来潮时，应停服阿胶，待病愈或经停后再继续服用。另外，按传统习惯，服用阿胶期间还需忌口，如萝卜、浓茶等。