读者钱女士来电说，她最近经常感到皮肤瘙痒，天天洗澡也没见效，去医院皮肤科看了医生后才得知，秋冬皮肤瘙痒与洗澡不当也有关系，应掌握科学的洗澡方法。

　　据皮肤科副主任医师陈医生说，秋冬季节是皮肤瘙痒症的高发期，而预防皮肤瘙痒的一个方法就是不能洗澡过勤，每周一般洗一至两次就可以，水温不宜过高。因为皮肤最外层的角质层对于皮肤屏障功能的完整起较重要的作用，角质层上面的一层皮脂膜对皮肤能起保湿作用，角质层和皮脂膜可以防止皮肤水分流失。而在秋冬季人体皮脂腺、汗腺分泌的皮脂及汗液减少，导致皮脂膜明显减少，皮肤容易变薄干燥，更容易引起瘙痒。因此在较干燥的秋冬季节里，经常用热水浸泡、搓洗可能会导致正常角质细胞的过多脱落及皮脂膜的变薄，使皮肤屏障破坏。另外，经常搓澡也是一种生活误区，也可引起皮肤干燥瘙痒。对比较容易引起瘙痒的人，可在洗澡后擦抹合适的润肤露。