许多孕妇在怀孕初期就给腹中的胎儿听音乐等，殊不知如果胎教不当，可能适得其反。

据专家介绍，胎儿在母亲肚子里长到4个月大时就有了听力，长到6个月时，胎儿的听力就发育得接近成人了。这时进行胎教，确实能刺激胎儿的听觉器官成长，促进孩子大脑发育。但许多孕妇进行胎教时，却是直接把录音机等放在肚皮上，让胎儿自己听音乐。这是不对的。因为此时胎儿的耳蜗虽发育趋于成熟，但还很稚嫩，尤其是内耳基底膜上面的短纤维很娇嫩，如果受到高频声音的刺激，易遭到不可逆性损伤。

正确的音乐胎教方式应该是孕妇经常听音乐，间接让胎儿听音乐。音乐能促使母体分泌出一些有益于健康的激素，如酶、乙酰胆碱等，使孕妇身体保持极佳状态，促进腹中的胎儿健康成长。另外，孕妇听的音乐最好比较抒情，节奏感不要太强，如圆舞曲、生命交响曲等都比较适合。

    小结：怀孕的时候注意控制体重，产后积极恢复。很多妈妈很轻松恢复到生孩子之前的体重。所以，就看您是不是科学的注意怀孕的饮食细节和产后恢复？