两位老人家竟然在如厕时发生中风！这是昨天从广州友好医院老年病科传出的消息。该院收治的两位脑中风患者，皆因排便用力时血压骤然增高，导致血管破裂而发病。

　　据广州友好医院老年病科伍清风主任医师介绍说，高血压患者由于血管长期承受压力较大，使血管处于痉挛状态，以致血管弹性下降，脆性增加。如果此时由于某种原因促使血压骤然增高，就很容易造成脑血管破裂而发生脑溢血（即出血性中风）。如果老人家患有便秘，排便时过于用力，也会造成这样的后果。为了防止便秘对高血压患者的危害，老年人应多吃水果蔬菜，多饮水，进行适当的体育锻炼，预防便秘，并养成良好的排便习惯。良好的饮食和生活习惯可以保证每天有规律地排出软便，高血压患者每天大便通畅，不但能解除血压上升的威胁，而且对控制血压也很有益处。