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春季护肝饮食有讲究 多吃新鲜蔬菜
(发布日期: 2007年09月24日   责任编辑:liujing)
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     春天是肝病易发、多发季节。302医院的刘士敬博士昨天提醒肝病患者,春天尤其要注意饮食调节。在饮食上宜食用酸性蔬菜和水果,例如山楂、杏肉、酸枣、西红柿等,香菇、木耳等食用菌含有丰富的多糖类物质,对于加强机体免疫功能十分有益。春季风大,气候干燥,肝病患者应多饮水,多食新鲜时令瓜果。绿色食品是保肝养肝的最佳选择,新鲜蔬菜应以生食为主。刘士敬博士在采访中还列出了肝病患者饮食总原则:综合营养,合理搭配,防止偏嗜。但也要根据病情的轻重缓急,在饮食上进行个性化调整。  

        刘士敬说,肝病患者还应根据自己的病情,遵循个性化的饮食原则。例如,肝硬化患者应避免食用过硬、过热食品,防止上火、便秘;食用鲤鱼、鲫鱼、草鱼等芒刺较多的鱼类和其它带刺食品,要防止芒刺划伤曲张的胃底和食道静脉,造成消化道出血;切忌短期内大量食用高蛋白质食物,以防血氨浓度急剧上升,造成肝昏迷。重型肝炎患者食欲差,腹涨明显,饮食应以流质、半流质为主,例如蔬菜汁、果汁、酸奶、豆浆等,不宜食用油腻食物。同时,可服多酶片、酵母片、薄荷水等,以改善食欲,减轻腹胀。慢性肝炎患者应坚决戒酒,可以适量食用蜂蜜、蜂乳、牛奶、鸡蛋、蘑菇、鱼类等。其中,牛奶含优质蛋白质、人体易吸收的乳糖与乳脂、多种维生素、丰富的钙与磷及多种微量元素,是慢性肝炎患者完美的食品。  
(源自:网络转载)

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