最近由国际生命科学学会中国肥胖问题工作组在北京、上海、广州三地进行的随机抽样调查结果显示 ,绝大多数被访者没有认识到肥胖是由多种病因所致的一种慢性病 ,在肥胖不是病的思想指导下 ,导致目前我国在减肥问题上存在的四大误区。

　　1、减肥是为了体型美。在调查中有 80.7 %的被访者认为减肥的目的是为了体型美 ,只有 25%的人认为是为了健康。由于这种错误认识 ,导致在减肥过程中很少考虑身体健康 ,甚至不顾健康去减肥 ,如饥饿减肥。只有建立减肥是为了健康的观念 ,才能不忽视必需营养的供给 ,以免因减肥而营养不良 ,通过消耗脂肪达到体型美和身体更健康的目的。

　　2、减肥是短期行为。在调查中发现有很多人认为减肥是短期行为 ,只要设法将体重减下来 ,任务就完成了。在这种思想指导下 ,很多减肥者费了九牛二虎之力将体重减下来 (减下来的主要是水分 ),过不了多久体重又恢复到原状 ,甚至更重了。经过这样三番五次的减肥失败 ,不但丧失了减肥信心 ,甚至出现精神抑郁 ,最后还是以失败告终。专家指出 :肥胖是一种慢性病 ,需要医生指导 ,除肥胖科医师外 ,其他相关的科室 ,如心血管科、糖尿病科的医师都应给病人作减肥的指导。

　　3、选择减肥措施跟着广告走。有不少肥胖者在采用何种减肥措施上 ,常听信亲朋好友的介绍 ,或看经销商的广告。在以下三大城市调查中发现有 40%的被访者并不了解他正在使用的减肥保健品或药物的作用机制。由于肥胖的原因每人不同 ,所以肥胖者应先到医院查明原因 ,在医生指导下 ,有针对性地选择减肥保健品或药品 ,另外还应控制饮食和增加体能消耗的活动 ,才能达到减肥的目的。

　　4、减肥不去找医生。因认为肥胖不是病也就没有必要找医生检查治疗 ,自行处理就行了。因此 ,许多肥胖者都是自行减肥的。由于减肥针对性不强 ,其效果也就可想而知了。专家们建议 :欲减肥者请先到医院检查肥胖的原因 ,有针对性的采用减肥措施 ,才能如期达到减肥的目的。

　　在这次调查中更让专家们担心的是 ,发现有 14. 3%的被访者曾经或正在使用“芬氟拉明”减肥。北京阜外医院著名专家刘力生教授说 :芬氟拉明是 19 9 5年上市的作用于中枢神经系统的减肥药物 ,投放市场后发现可导致心脏瓣膜损害 ,引起心衰 ,故 19 9 7年美国食品药品管理局就已决定将芬氟拉明撤出市场。专家呼吁 :我国也应尽快采取行动 ,将芬氟拉明撤出市场。笔者奉劝消费者 ,千万不要去购买芬氟拉明药减肥。