对儿童肥胖的治疗应包括饮食控制、运动和药物综合治疗。每天饮食的总热卡不能过多 ,不吃甜食 (包括含糖的饮料 )和油炸食物。美国波士顿儿童医院的研究发现 ,儿童饮用 1听可乐需要连续行走 45分钟才能将可乐的热卡消耗掉 ,因此控制含糖饮料的饮用对减肥十分重要。肥胖儿童往往食欲旺盛、自控能力差 ,饮食控制确实比成年肥胖者难些 ,应有信心和恒心 ,家长应多鼓励。除饮食控制外 ,每天至少运动半小时～ 1小时 ,每周至少 3次以上。儿童减肥是一个长期的过程 ,不可能一劳永逸 ,目前非手术去脂的减肥方法均存在体重反弹的可能性 ,合理的饮食、适量的运动是减肥的基础也是体重不反弹的重要保证。

　　由于产生肥胖的原因众多 ,许多减肥药物会对人体产生较严重的副作用 ,故不一定运会儿童使用 ,儿童减肥一定要在医生的指导下进行 ,作必要的检查以了解导致肥胖的原因 ,不要盲目相信广告宣传、自行服药、盲目节食 ,以免对身体产生损害而得不偿失 ;对有高胰岛素血症、高脂血症者一定要及时就医 ,积极治疗控制并发症。

　　上海成立监测和预防儿童肥胖机构

　　上海市医学会于日前成立了肥胖儿童健康之家 ,其任务是监测和预防上海市青少年儿童中的肥胖流行 ,加强肥胖儿童饮食和行为的科学管理 ,进行肥胖专科门诊治疗及心理健康咨询活动 ,贯彻“健康教育、活动锻炼及饮食文化娱乐三者相结合”的方针 ,开展有组织的规范化的体育活动 ,以及有特色的文艺体育表演和竞赛 ,充分调动家长和儿童控重的积极性和自觉性 ,控制和减少上海市青少年儿童肥胖流行 ,普遍提高他们的身心健康和生活质量。健康之家没有四个专家组 :营养教育组、临床组、心理行在心理方面有不正常的表现 ,他们常常会在非饥饿状态下进食。例如 ,有的孩子看见食物就想吃 ,有的孩子喜欢边看电视边吃 ,有的孩子在情绪不好时通过吃来调节情绪 ,还有的临睡前一定要吃东西才能入睡。这些进食行为不是出于机体的营养需要 ,而是一种习惯 ,是由不正常的心理因素所造成的营养摄入过剩。他们有时出现自卑、压抑、敏感 ,并常有占有的欲望 ,这种心理状态使他们过度进食而缺乏运动 ,从而产生肥胖。

　　第四是遗传。父母双方均肥胖者 ,子女肥胖的可能性约为 70%～ 80%,父母一方肥胖者 ,子女肥胖的可能性约为 40%,父母均瘦者 ,子女肥胖的可能性约为 14%,因此儿童肥胖与父母的遗传有很大关系 ,现代分子生物学的研究也证实 ,肥胖的儿童确实存在某些遗传基因的变异。而有些儿童很胖但父母并不胖 ,其造成肥胖的原因主要为环境因素 ,如饮食过量、多吃零食和甜食以及缺少运动等。