不少家长都有这样的烦恼：孩子愈大，便愈难与他们沟通，甚至不知应该怎样去交谈，往往说不了几句，孩子就表现得一脸不耐烦，或别过脸去，或返回自己的房间。这显示了亲子之间尚未能建立起积极正向的情感反应。

　　家长对孩子说话时，应该有正向的目的，例如提供知识讯息、解决疑难、说故事、分享情感、表达自己的意见等。家长如果能表现友善，不以强者的权威压制孩子，往往会得到孩子相对的友善“。沉默”也是有效的沟通，可以避免语言冲突的伤害，更能令你冷静下来，重新从客观的角度去思考，这对维持亲子间的良好关系有一定的帮助。

　　怎样对孩子传达友善的讯息，以达到沟通的效果呢？下面是优秀家长与孩子进行有效沟通的8个关键：

　　(1)接纳孩子

　　必须让孩子知道，无论在什么情况下，家长都是爱他、支持他的。不管他说了什么或做了什么，也许家长并不接纳他的行为，但依然关爱他。有时只要简单的一句话“：很好！”“、真是我的好孩子！”或“我也这样想！”就能使孩子觉得受到家长的认同；有时不说一句话，利用身体语言如微笑、拥抱、点头等，让他知道你是多么疼惜他，不只是当他表现良好时。

　　(2)表达感情

　　有些家长只有在孩子小的时候才表达亲昵的行为，当孩子渐长便改以冷淡的态度，甚至拒绝孩子的“痴缠”。然而温暖的身体接触可令孩子切身体会到家长的关怀；此外，也别忘了接纳孩子对你表达的爱意。

　　(3)注意语气与态度

尖锐高昂的声音带有威吓的效果，家长应该避免。尽可能经常微笑，以欢愉、平和的声音，显示出友善、冷静的态度。

　　(4)多说“我”，少说“你”

　　不要说“放学后，你应该立即回家”，而应该说“放学后你不立即回家，我会很担心”。

　　(5)不要做价值判断

　　即使孩子不同意你的看法，也要认同孩子可以有自己想法的权利；家长可以根据孩子的理解能力，举出适当的事例以支持自己的想法，并且坦诚地分析双方的意见。家长不压制子女的思想，尊重他们的感觉，自然赢得孩子对你的敬重。

　　(6)以积极的态度分享孩子的感受

　　无论孩子是向你诉苦还是报喜，你都最好能够暂停手边的工作，坐下来细听。如果你只能边工作边聆听，也应向他表明你的想法或感受，倘若只是敷衍了事，孩子接收不到回应，日后也就懒于与你分享心事。