人的情绪对健康影响极大。愉快喜悦的心情会给人以正面的刺激，有益于健康；而苦恼消极的情绪会给人以负面影响，诱发各种疾病，使原有的病情加重。现代医学认为，良好的情绪可使机体生理机能处于最佳状态，使免疫抗病系统发挥最大效应，抗拒疾病的袭击。许多医学家认为，躯体本身就是良医，85％的疾病可以自我控制。因此，有的心理学家把情绪称为“生命的指挥棒”、“健康的寒暑表”。情绪是什么？情绪是人对客观事物的体验，是主观对客观的一种感受。有这么一首小诗：“你要是心情愉快，健康就会常在；你要是心境开朗，眼前就是一片明亮；你要是经常知足，就会感到幸福；你要是不计较名利，就会感到一切如意。”如果我们能有一份好心情，提高适应环境的能力，保持乐观向上的精神状态，使自己进入洒脱豁达的境界，那就掌握了生命的主动权。


申明:本站如有转载或引用文章涉及版权问题 请速联系我们

·美刊谈研究心脏病的新思路[2007-11-28 18:52:36]
·八招养出健壮小宝宝[2007-11-07 09:13:05]
·再婚家孩子心理问题多 (图)[2007-09-12 11:12:28]
·八招养出健壮宝宝 (图)[2007-09-03 10:18:41]
·宝贝要健康 饮食七大招[2007-08-24 11:35:44]
·教你怎么“吃”能解愁 (图)[2006-09-24 12:50:20]
·心理问题也会病从口入[2006-09-18 22:26:29]
·吃的不对也会导致心理问题[2006-09-16 21:20:25]