温馨小贴士

　　“星期天抑郁症”严重地妨碍了人的智能、体能的发挥，要想较好地解决，在星期天、节假日可参照以下方法：

　　 一、早起，写封信或打个电话给远方的伴侣。

　　二、发展一些有益身心的个人爱好。

　　三、外出旅游或参加一些社交活动。

　　四、和亲友谈谈心。

　　五、做一些力所能及的家务劳动。

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