高秀敏突发心脏病去世的消息令人震惊，人们在为艺术家惋惜的同时，更要提高对心脏杀手的警惕。武警总医院心内科主任刘惠亮认为，人步入中年以后，各个器官开始衰退，因此他建议，女性50岁以后，男性40岁以后，都需要定期检查身体，并应该把心脏检查作为一个重要项目。

　　刘惠亮介绍说，过去人们总以为冠心病以老年人居多，女性比男性发病晚十年，女性发病一般在绝经后。不过近年来，冠心病露出年轻化的苗头。一般人都知道，心肌梗死发作时会有胸闷、剧烈胸痛等自觉症状，但是在临床上也经常见到有的病人，平时感觉身体状况很好，常规体检血脂、血压、心电图也都正常，只有在做特殊检查时才能发现有心肌缺血。这些病人往往发病很急，可能就在跑步、过劳、上下楼梯后突然出现心肌梗死的隐性冠心病，但病情凶猛，同时伴有严重并发症，如室颤、室速、心源性休克、急性心衰等，许多猝死事件就是这样发生的。在死亡的病人中有30%死于发病后的两小时以内，往往来不及送到医院抢救。中年患者比老年患者更易猝死，因为老年人大多逐渐出现冠状动脉管腔狭窄，人体会建立侧支循环，而突然出现的心肌梗死如果不能及时救治，更加容易猝死。刘主任提醒说，在一年中有两个心脑血管病的发病高峰期，一个是气温在0℃以下的隆冬，一个是气温在33℃以上的盛夏。

　　刘惠亮主任说，对急性心肌梗死，关键是做好预防。人体进入中年以后各个器官功能逐步衰退，40岁以上的人，无论心脏病患者还是身体健康的人，都应定期进行体检，因为心血管疾病以及心脏猝死，经常会找上貌似健康的人，特别是心脏有器质性病变，但症状不明显的人。冠心病的发展是从稳定型心绞痛发展到不稳定型心绞痛，再发展为心梗，症状逐渐加重。这个过程其实很多患者感觉到了但并没有引起足够重视。比如，可能以前走两站地才开始难受，而现在一站地都走不下来了。中年人也要注意这些信号，早去医院检查，做相关治疗。

　　女性50岁以后、男性40岁以后每年都应定期体验，要把心脏作为重点检查项目之一。这种检查不是常规意义上的血常规、心电图检查，要做专科深度检查，如平板试验，运动核素心肌扫描（ECT），经济条件许可的可以多做排冠状动脉CT筛查。急性心梗发病后，1小时到急诊，可挽救大部分坏死的心肌，6小时内来，好处也很大，12小时才到医院，效果就不好了。

　　除了年龄和遗传因素外，影响冠心病发病的危险因素大多都是可以改变的。高血压、糖尿病患者要将血压、血糖控制在合理范围内。血脂异常与饮食有关，所以要少吃动物性脂肪，同时要戒烟，加强锻炼，控制体重，平和心态，疏导不良情绪。